翡翠蛋卷的做法
胡萝卜的营养价值高,富含胡萝卜素,对于治疗孩子夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等方面有着很大的帮助。但是许多孩子不喜欢吃胡萝卜,聪明的妈妈们就得想办法让孩子喜欢上吃胡萝卜了。下面就为大家介绍一菜谱:翡翠蛋卷。色香味俱全的蛋卷一定会受到宝宝们的喜欢的。
【原料】主料:鸡蛋、肉松、黄瓜、胡萝卜
辅料:色拉酱、油、水淀粉、盐少许
【做法】1、先将黄瓜、胡萝卜洗净,去皮后切条。
2、将鸡蛋打散,加入盐和淀粉后搅匀。
3、带炒锅烧热后,加油滑锅,倒入蛋液做成蛋皮。
4、将蛋皮放入盘中,加入黄瓜条、胡萝卜条,根据个人口味还可以加入肉松和色拉酱,卷成筒状后切块即可。
【小贴士】1、在鸡蛋中加入淀粉易于蛋皮的成形。
2、做鸡蛋皮时,油若放的过多易使鸡蛋皮儿起泡。
