久等

秋天终于和大降温的天气一起来了

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”

入秋后，气温骤降

很多人遵循“秋冻”的做法

却“冻”出了病

这不禁让人怀疑“秋冻”到底科不科学？

今天，让我们一起

了解一下“挨冻”的正确姿势吧！

那么

面对突如其来的降温

如何科学增添衣服呢？

不妨试试“洋葱式”穿衣法

将外层、中层、内层的衣物“叠穿”

每层都选取方便穿脱的衣物

这样就能随时根据温度和环境

进行衣物的增减啦~