2020-10-16 16:16

　　为满足人民群众日益增长的体育文化需求，进一步发挥群众性体育的社会优势，丰富社会体育文化生活，响应“全民跳操”的号召，无锡市机关幼儿园总园园区、三期分园、新城园区、凤凰园区也积极参与了进来！

　　短短半个小时的活动包含了拉伸、体能锻炼和有氧舞蹈三个部分，内容紧凑、丰富，可以有效的活动到身体的每一个关节，锻炼到每一块肌肉。适量的运动能够分泌肾上腺素和多巴胺，能让交感神经感到兴奋，产生愉悦的情绪情感，同时运动也是一种排压减压的有效方式，这也能让老师们在与孩子的相处中更好的保持良好的精神和情绪状态，从而与孩子们更好的相处。

　　听，动感的音乐响起，老师们跟着音乐节奏一起舞动，向左、向右、转圈、拍手......看他们那整齐有力的动作，每个老师的脸上都充满了自信的笑容，每一次的跳跃都是那么活力四射。作为孩子们心中的“大太阳”，老师们在这次活动中充分表现出了他们的阳光、开朗！

　　“全民跳操”这个活动不仅能够强身健体，稳定情绪，同时也能提升老师们的集体归属感，让这个大家庭更加团结、友爱！